您了解低血压的危害吗？

什么是低血压？

现在人们的生活条件好了，患有高血压的人是越来越多了，很少有人会关注低血压这种疾病，殊不知低血压严重起来也是会危害人的身体健康的。低血压没有确切的数值定义。从临床的角度来说，低血压指收缩压（高压）低于90mmHg，舒张压（低压）低于60mmHg，我们称为低血压或低血压状态。

引起低血压的原因有哪些？

引起低血压的原因很多，而且非常复杂，一般根据引起的原因，将其分为三大类∶

（1）生理性低血压 ；

（2）病理性低血压 ；

（3）直立性低血压。

什么是生理性低血压？

指部分健康的人群血压达到低血压的标准，但没有任何头晕、乏力、胸闷等组织器官供血障碍而引起的缺血、缺氧状态，不影响健康和生命。据统计这类人群一般约占健康人群的3%左右。

哪些人容易发生生理性低血压？

生理性低血压一般是指身体健康，没有其他任何疾病的人，血压测量值低十血压正常值，但是患者并没有仔何不话症状。特要注意的一一占是患者没有H现大脑、心脏等重要器官缺氧或者缺血状况。经过大量长期的临床观察，生理性低血压不会对生命健康造成影响，生理性低血压形成的原因至今尚不明确，多出现在一些从事大量体力劳动的人身上，还有一些身体偏瘦的女性，也有一定的遗传倾向和家族倾向。生理性低血压在慢性低血压患者群体中的比例特别少，因此。医学机构对于生理性低血压的治疗也比较少，但是就目前的临床观察可以确定的是∶其一，生理性低血压一般不会对人体生命健康有所危害 ；其二，长期慢性低血压，即便是没有任何的不适症状，也会对患者整体机能造成一定影响，如患者的身体素质下降、免疫能力降低等等。所以对于生理性低血压也应该加以关注，尽量从营养和锻炼两个方面加强，使血压恢复正常。

一般容易发生生理性低血压的人群是∶从事较大运动量的运动员和体力劳动者和比较消瘦的年轻妇女。

生理性低血压需要治疗吗？

一般不需要特殊治疗，或者说一般不需要药物治疗，但需要定期随访。养成及时饮水的习惯。

什么又是病理性低血压？

指除了血压低外，病人常伴有不同程度的症状和引起血压低的原因及表现。根据原因可分为继发性低血压和原发性低血压。

二者临床症状有哪些不同？

继发性低血压是指有明确的原因引起的低血压，如∶药物、外伤、脱水等。原发性低血压是指病因和发病机制不明，一般认为是人的神经、内分泌调节功能障碍。

原发性低血压的表现有哪些？

（1）疲乏、无力 ；

（2）头痛、头晕 ；

（3）记忆乙力减退，睡眠障碍 ；

（4）胸闷、气短等 ；

（5）内分泌和消化功能减退。

原发性低血压需要注意些什么？

（1）高营养、富含维生素、易消化的饮食 ；

（2）多饮水，如蜂蜜水 ；

（3）多运动 ；

（4）严重的可补充少量激素 ；

（5）适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，从而逐步使血压上升并稳定达正常水平。饮食要荤素搭配，合理膳食，保证摄入全面充足的营养物质。与高血压相反，低血压患者选择适当的高钠、高胆固醇饮食，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

关于低血压在日常生活中的调理方法，低血压患者要积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多喝汤，每日食盐略多于常人，防止低血压严重时危害的发生。

什么是直立性低血压？

指卧位时血压正常，直立时血压迅速、显著降低，收缩压下降超过30mmHg，舒张压下降超过20mmHg，出现脑缺血症状，头晕、眩晕、晕倒。

引起直立性低血压的疾病有哪些？如何治疗直立性低血压？

（1）神经系统疾病、多发性神经炎、多发性硬化等 ；

（2）内分泌及代谢疾病、肾上皮质功能减退、甲减、糖尿病 ；

（3）药物∶降压药 ；

（4）贫血、久病卧床等。

在治疗低血压时病人应注意什么？

（1）站立时动作要慢 ；

（2）穿弹力袜、紧身裤 ；

（3）加强营养，适当增加食盐 ；

（4）补充多种维生素 ；

（5）中药 ；

（6）补充激素。

名医档案